Khi bạn cho rằng chăm sóc vùng kín phụ nữ chỉ đơn giản là vệ sinh để cho “cô bé” sạch sẽ? Nếu bạn không biết cách chăm sóc vùng kín hoặc thờ ơ với “cô bé”, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, nấm, ngứa… Các bệnh lý phụ khoa dù có nặng hay nhẹ đều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tình dục. Thậm chí gây tác động tiêu cực đến chức năng sinh sản. Vậy làm sao bạn biết “cô bé” của mình có khỏe mạnh không? Nguyên nhân để khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu? Cùng Hải Yến Cosmetic sẽ mách bạn Cách chăm sóc vùng kín hiệu quả để bạn tránh xa được các bệnh phụ khoa, đồng thời làm vùng kín luôn sạch sẽ và thơm tho bạn nhé.
NGUYÊN NHÂN VÀ HẬU QUẢ CỦA VIỆC VỆ SINH VÙNG KÍN KHÔNG ĐÚNG CÁCH
Nguyên nhân nào khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu
Vùng kín có mùi nhẹ là điều bình thường. Mùi của vùng kín bị ảnh hưởng bởi yếu tố cơ địa, chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe,… Do đó, nếu vùng kín xuất hiện mùi hôi khó chịu, rất có thể cô bé của bạn đã gặp phải các vấn đề về như:
- Viêm âm đạo do vi khuẩn: Môi trường âm đạo là môi trường cân bằng. Tuy nhiên nếu vi khuẩn phát triển vượt quá mức kiểm soát sẽ gây viêm nhiễm âm đạo. Vùng kín có mùi hôi tanh do vi khuẩn phân hủy, gây nhiễm trùng âm đạo.
- Viêm âm đạo do nấm: Đây là một trong loại nấm sống tự nhiên trong vùng kín, cùng với vi khuẩn tạo nên sự cân bằng cho môi trường âm đạo. Nến sự phát triển quá mức của nấm Candida albicans gây ra kích ứng, viêm, ngứa, tiết dịch và kèm theo đau rát. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến vùng kín chị em có mùi hôi ở nữ giới.
- Bệnh lây nhiễm qua đường tình dục: Bệnh phụ khoa lây nhiễm qua đường tình dục có thể là nguyên nhân gây nên mùi hôi vùng kín. Ví dụ như bệnh lậu, giang mai.
- Ung thư cổ tử cung: Là dấu hiệu nhận biết ung thư cổ tử cung là vùng kín xuất hiện mùi hôi bất thường.
- Nguyên nhân khác: Vệ sinh vùng kín không đúng cách, sinh hoạt tình dục kém lành mạnh, chế độ ăn uống hàng ngày,…
Những hậu quả của việc vệ sinh vùng kín không đúng cách
Nếu vệ sinh vùng kín không đúng cách, chị em phụ nữ có thể gặp phải những vấn đề sau:
- Vùng kín có mùi hôi khó chịu, làm cho chị em mặc cảm, tự ti.
- Ngứa ngáy vùng kín, ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt và công việc.
- Mắc phải các bệnh về viêm nhiễm phụ khoa như viêm cổ tử cung, vòi trứng, buồng trứng, sùi mào gà,…
- Viêm đường tiểu. Biểu hiện bằng triệu chứng tiểu đau, tiểu rắt, tiểu lắt nhắt, són tiểu,…
- Lây nhiễm cho bạn tình.
- Ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, có thể dẫn đến hiếm muộn, vô sinh nếu viêm nhiễm tái diễn.
CÁCH CHĂM SÓC VÙNG KÍN HIỆU QUẢ MÀ CHỊ EM NÊN BIẾT
Chọn quần lót phù hợp
Cô bé là nơi có làn da mỏng manh, dễ bị kích ứng. Việc mặc các kiểu quần chữ T hay quần lót bằng ren có thể gây ra các chà xát làm tổn thương cô bé.
Bạn nên chọn quần lót được làm từ cotton thay vì quần làm từ sợi nylon, vải lụa hay các loại sợi nhân tạo khác. Do chúng thường không thấm hút mồ hôi tốt, gia tăng khả năng viêm nhiễm âm đạo.
Bảo vệ cân bằng pH âm đạo
Âm đạo phụ nữ là môi trường axit tự nhiên, pH duy trì trong khoảng 3,8 đến 4,5. Chứa các vi khuẩn có lợi như Lactobacilli với khả năng tự làm sạch và chống lại tình trạng viêm nhiễm.
Nhiều chị em sử dụng các loại dịch vệ sinh có mùi thơm kèm thêm việc thụt rửa sâu để cô bé sạch sẽ. Những hành động này là hoàn toàn sai lầm. Việc thụt rửa sâu kèm thêm việc sử dụng các sản phẩm trên không chỉ làm thay đổi pH âm đạo mà còn làm thay đổi hệ vi sinh vật tại đó khiến âm đạo dễ bị nhiễm trùng hơn.
Các loại dung dịch vệ sinh dành cho cô bé của bạn….
Dung dịch vệ sinh phụ nữ evamost chính hãng – 120 ml
DDVS femfresh daily wash dung dịch femfresh màu cam – 250 ml
Cách chăm sóc vùng kín hiệu quả bằng cách không “dọn cỏ” vùng kín
Một số bạn nữ thích làm sạch lông vùng kín do lầm tưởng rằng sẽ giúp cô bé thoáng mát, sạch sẽ và có tính thẩm mỹ hơn.
Tuy nhiên, chính đám lông “xấu xí” đó lại giúp bảo vệ cô bé của bạn khỏi vi khuẩn.
Lớp lông mu này cũng có tác dụng như lớp đệm, giảm tình trạng cọ sát với quần lót và ngăn mồ hôi từ vùng bụng chảy vào cô bé.
Cách chăm sóc vùng kín hiệu quả bằng cách tiêm phòng
Phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản (từ 20 đến 35 tuổi) cần tiêm đủ 3 mũi vắc xin HPV để phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Tốt nhất là bạn nên tiêm trước khi xảy ra quan hệ tình dục lần đầu tiên để có được hiệu quả tốt nhất.
Tình dục an toàn – Cách chăm sóc vùng kín hiệu quả
Quan hệ tình dục không an toàn có nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, mụn rộp, mụn cóc, giang mai… Do đó, sử dụng biện pháp bảo vệ như bao cao su là một trong những cách đơn giản, hiệu quả để ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo, mang thai ngoài ý muốn.
Khám phụ khoa định kỳ
Bạn cần chủ động đi khám phụ khoa ít nhất 1 lần trong vòng 6 tháng đến 1 năm.
Ngoài ra, nếu vùng kín có các biểu hiện bất thường sau đây, bạn cũng cần đến cơ sở y tế để được khám, tìm hiểu nguyên nhân và điều trị:
- Âm đạo tiết dịch bất thường, có mùi hôi khó chịu.
- Âm đạo ngứa rát, đau hoặc xuất hiện các nốt đỏ, các vết loét.
- Cảm thấy đau, buốt khi đi tiểu.
- Đau bụng dưới hoặc đau khi quan hệ tình dục.
- Âm đạo chảy máu bất thường ngoài kỳ kinh nguyệt.
Sử dụng nước hoa vùng kín
Nước hoa vùng kín là một loại dung dịch tạo mùi thơm được bào chế riêng cho vùng kín phụ nữ. Được sử dụng với mục đích khử mùi hôi, tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Hầu hết các loại nước hoa vùng kín an toàn. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng quá mức và hãy lựa chọn loại nước hoa phù hợp, thương hiệu uy tín để đảm bảo sức khỏe cho bạn.
Một số loại nước hoa vùng kín hiệu quả nhất hiện nay…
MỘT SỐ MẸO CHĂM SÓC VÙNG KÍN
Ngoài những biện pháp được nêu trên, bạn có thể tham khảo thêm một số mẹo vặt sau để cô bé luôn giàu sức sống:
- Dùng nước ấm để vệ sinh cô bé, lau lại bằng khăn sạch mềm.
- Khi giặt đồ lót, cần giặt kỹ và tránh dùng quá nhiều xà phòng.
- Chỉ mặc đồ lót đã được giặt sạch, không mặc lại đồ cũ.
- Sử dụng các loại xà phòng giặt dịu nhẹ, chuyên dùng cho đồ lót.
- Không gãi âm hộ.
- Sử dụng giấy vệ sinh màu trắng mềm, không mùi.
- Không sử dụng các sản phẩm vệ sinh có tính kiềm. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm vệ sinh có tính axit phù hợp hoặc sử dụng nước ấm để vệ sinh
Hy vọng với những thông tin Hải Yến chia sẻ trong bài, chị em phụ nữ sẽ hiểu biết thêm về những cách chăm sóc vùng kín hiệu quả. Từ đó, các bạn sẽ giữ gìn cho mình một vùng kín sạch sẽ, khỏe mạnh. Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa hoặc những bệnh ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Nếu còn vấn đề cần giải đáp, hãy liên hệ với hotline 0978234718 để được tư vấn miễn phí 24/7.
